Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve deprem aralığını korumanıza ve ağrı ve ızdırapyı ırak tutmanıza yardımcı evet. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, ferdî durumunuza orantılı esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Tendinit, kasların kemiklere rabıtlanma noktası olan bölgeler olan tendonları
Aynı zamanda ilgi edilmesi müstelzim konulardan birisi bile kaplumbağaların daha sağlıklı beslenebilmesi yürekin heybetli ve dik azık kaynaklarının doğranarak ona verilmesi gerektiğidir.Kaplumbağanı öbür hareketlilardan koru. şayet kaplumbağana dışarıda denetlemeyorsan kediler kabilinden başka yırtıcılardan güvende evet
Kaplumbağaları modernleşmeye, bileğmeslekime ve yeniliğe direnen, cahil, tembel umum olarak yorumlayanlar evetğu kabilinden vürutimi devam eden bireyler olarak tasvir edenler de bulunuyor.Sair bir özellikleri de yekpare sene kış uykusuna yatıyor olmalarıdır. Karada yaşayan kaplumbağalar kış uykularını hâk altında geçirirken, k